IDI PEKALONGAN AJAK TINGKATKAN KEBUGARAN DENGAN SENAM LANSIA
- EVENT
-
PRINT +
DOWNLOAD PDF
Berbagai aktivitas untuk lansia atau lanjut usia terbukti dapat membantu meningkatkan kesehatannya secara fisik dan mental. Pasalnya seperti yang kita ketahui usia lansia bukan berarti berhenti dalam melakukan aktifitas, justru produktif di usia lansia dengan melaksanakan sejumlah aktivitas salah satunya yakni dengan senam dapat meningkatkan kebugaran tubuh.
Senam ini banyak menjadi pilihan karena bentuk kegiatannya yang terbilang ringan dan sesuai dengan kondisi lansia itu sendiri. Untuk itu, masih dalam rangkaian Hari Bhakti Dokter Indonesia (HBDI) oleh Ikatan Dokter Indonesia (IDI) Cabang Pekalongan mengajak para lansia Kota Pekalongan khususnya yang tergabung dalam Posyandu lansia Paguyuban Senam Wijaya Kusuma Binagriya untuk bersama senam lansia agar orang lanjut usia dapat meningkatkan kemampuan fungsionalnya. Seperti memiliki gerakan yang teratur, terarah, dan terencana, yang disesuaikan dengan berbagai perubahan tubuh pada lansia.
Pembina prolanis Wijaya Kusuma dr. Tuti Widiyanti menanggapi positif apa yang dilakukan oleh IDI Cabang Pekalongan ini, pasalnya pihaknya menjelaskan banyak manfaat yang didapat melalui senam lansia ini sehingga pihaknya berharap secara tidak langsung bisa mendidik para lansia untuk selalu sehat. Sementara itu, salah satu peserta senam yang sekaligus ketua Posyandu lansia Paguyuban Senam Wijaya Kusuma, Sri Puji Rahayu merasa senang dengan kegiatan IDI di mana selain bisa mengikuti senam, namun, ia juga bisa bertemu dan mempererat silaturahmi dengan teman-temannya. (Irva/BatikTV).
Senam ini banyak menjadi pilihan karena bentuk kegiatannya yang terbilang ringan dan sesuai dengan kondisi lansia itu sendiri. Untuk itu, masih dalam rangkaian Hari Bhakti Dokter Indonesia (HBDI) oleh Ikatan Dokter Indonesia (IDI) Cabang Pekalongan mengajak para lansia Kota Pekalongan khususnya yang tergabung dalam Posyandu lansia Paguyuban Senam Wijaya Kusuma Binagriya untuk bersama senam lansia agar orang lanjut usia dapat meningkatkan kemampuan fungsionalnya. Seperti memiliki gerakan yang teratur, terarah, dan terencana, yang disesuaikan dengan berbagai perubahan tubuh pada lansia.
Pembina prolanis Wijaya Kusuma dr. Tuti Widiyanti menanggapi positif apa yang dilakukan oleh IDI Cabang Pekalongan ini, pasalnya pihaknya menjelaskan banyak manfaat yang didapat melalui senam lansia ini sehingga pihaknya berharap secara tidak langsung bisa mendidik para lansia untuk selalu sehat. Sementara itu, salah satu peserta senam yang sekaligus ketua Posyandu lansia Paguyuban Senam Wijaya Kusuma, Sri Puji Rahayu merasa senang dengan kegiatan IDI di mana selain bisa mengikuti senam, namun, ia juga bisa bertemu dan mempererat silaturahmi dengan teman-temannya. (Irva/BatikTV).